"Седем съвета за ефективно справяне със студеното време"
1. **Обличайте се подходящо:** Изберете топли дрехи и обувки, за да запазите тялото си топло.
2. **Поддържайте активен начин на живот:** Упражненията могат да подобрят циркулацията и помагат на тялото да се справя със студа.
3. **Внимавайте за здравето си:** Пазете се от студени вируси с редовно измиване на ръцете и приемане на витамини.
4. **Създайте уют в дома си:** Използвайте топли цветове и добавете пледове или възглавници за удобство.
5. **Гответе утешителни ястия:** Топлите супи и чай могат да ви помогнат да се чувствате уютно.
6. **Поддържайте социални връзки:** Времето може да ви накара да се чувствате изолирани, така че срещайте се с приятели или семейство.
7. **Планирайте зимни занимания:** Организирайте дейности, които ви правят щастливи, като например зимни спортове или четене на книга пред камината.
Червената шапчица
10 months before
Семейство Петрови си пият кафето след вечеря. По едно време съпругата пита мъжа си: - Не забелязваш ли днес нещо особено у мен? Съпругът внимателно се вглежда и казва: - Имаш нова прическа? - Не! - Нова пола? - Не! - Да не би да имаш рожден ден? - Не! - Може би, днес е годишнината от нашата сватба? - Не! Просто исках да проверя, дали ми обръщаш внимание и си сложих противогаз.
Коментирай