До 80% от инсултите могат да бъдат предотвратени!

Нов пробив в лечението на мозъчния инсулт!

В Пловдив се провежда Първата национална конференция „Мозъчен инсулт“, където водещи невролози и специалисти обсъждат революционни промени в лечението на това животозастрашаващо състояние.

Европейските насоки за терапия на острия исхемичен инсулт бяха актуализирани, а нов български консенсус вече ги прилага, разширявайки възможностите за тромболиза. Ключов момент е въвеждането на нов биоинженерен медикамент, който се прилага по-лесно и ефективно в сравнение с досегашния стандарт.

Още подробности - скоро, в “Светът на здравето”.

Иначе … сега тук оставям 15 факта за инсултите, които е добре да знаем.

Знанието е сила, помислете върху всичко това, защото съдовите инциденти са нещо животозастрашаващо и инвалидизиращо.

📌Мозъчният инсулт е по-смъртоносен от ракa на гърдата и простатата ЗАЕДНО!

Инсултът е втората водеща причина за смърт в света, като всяка година убива милиони хора - повече от някои от най-страшните ракови заболявания.

📌Можеш да получиш инсулт и без да го разбереш!

Т.нар. „тихи“ инсулти могат да увредят мозъка, без човек да изпита класическите симптоми. Те се откриват случайно при скенери и често водят до когнитивни нарушения и деменция.

📌Инсултът засяга все повече млади хора!

Около 10-15% от всички инсулти са при хора под 50 години, като причините често са стрес, нездравословен начин на живот и скрити сърдечно-съдови проблеми.

📌Имаш само 4,5 часа, за да спасиш мозъка!

Ако не се приложи тромболиза или тромбектомия навреме, уврежданията стават необратими. Всяка минута след инсулта умират около 2 милиона мозъчни клетки!

📌До 80% от инсултите могат да бъдат предотвратени!

Здравословното хранене, ‼️движението, контролът на кръвното налягане ‼️ и отказът от тютюнопушене ‼️ могат буквално да спасят милиони хора от този коварен убиец. Контролирай стреса!

📌Мозъкът „старее“ 3,6 години след инсулт!

Изследвания с невроизобразяване разкриват, че след прекаран инсулт мозъчните структури дегенерират по-бързо, като когнитивният капацитет намалява толкова, сякаш човек е остарял с близо 4 години за дни!

📌Жените са по-застрашени от инсулт от мъжете!

Хормоните, бременността, контрацептивите и менопаузата увеличават риска при жените. Още по-шокиращо - жените са по-склонни да НЕ разпознаят симптомите на инсулт и да забавят търсенето на помощ.

📌Някои инсулти започват „седмици“ преди самия удар!

Микроинсулти, наречени „преходни исхемични атаки“ (TIA), могат да се появят дни или дори седмици преди тежкия инсулт. Те са сигнал за надвиснала опасност, но често остават игнорирани.

📌Сънят може да предизвика или предотврати инсулт!

Изследванията показват, че разрушеният циркаден ритъм (недоспиване, нощен труд, хроничен стрес) увеличава вероятността от инсулт. Обратното - качественият сън и ранното лягане могат драстично да намалят риска!

📌Правилото „10 000 стъпки + 10 минути вдигане на тежести“

Движението е най-мощното оръжие срещу инсулт! Изследванията показват, че 10 000 крачки дневно намаляват риска с 43%, а дори 10 минути силови упражнения (като клякания или лицеви опори) подобряват кръвообращението и укрепват съдовете.

📌Пий „златния коктейл“ за мозъчни съдове

Комбинацията от чаша червено цвекло+куркума+черен пипер+зехтин подобрява кръвообращението, намалява възпалението и предпазва артериите от натрупване на плаки - естествена защита срещу инсулт.

📌Зареди мозъка с „магнезиев щит“

Хората с нисък магнезий в кръвта са с 34% по-застрашени от инсулт. Яж храни като бадеми, спанак, тиквени семки и черен шоколад или взимай магнезиев глицинат.

📌Една минута гняв = 6 часа хаос в тялото!

Гневът предизвиква взрив на кортизол и адреналин, които остават в кръвта до 6 часа, увреждайки съдовете, повишавайки кръвното налягане и дори ускорявайки стареенето на клетките.

📌 Инсултът удря за секунди - разпознай го НАВРЕМЕ! Времето е мозък - действай бързо!

📌 F.A.S.T. тестът спасява животи:

 F (Face) - Лицето изкривено? (Едната страна пада, усмивката несиметрична)

 A (Arms) - Ръцете слаби? (Едната не се вдига или пада надолу)

 S (Speech) - Говорът неясен? (Думите са размазани, объркани)

 T (Time) - Време е да звъниш на 112!

⚡ Още предупредителни знаци:

🚨 Внезапно изтръпване на лицето, ръката или крака (най-често от едната страна)

🚨 Внезапна загуба на зрение или замъглено виждане

🚨 Силно, необяснимо главоболие

🚨 Загуба на равновесие, световъртеж, проблеми с ходенето

ВРЕМЕТО Е КРИТИЧНО!

Обадете се на 112 ВЕДНАГА - всяка секунда спасява мозъчни клетки!

При съмнение за инсулт, незабавно се обадете на телефон 112 или се отправете със собствен транспорт към най-близкото лечебно заведение, което предлага тромболитично лечение. Бързата реакция е от решаващо значение за успешното възстановяване.

И още веднъж …!

📌До 80% от инсултите могат да бъдат предотвратени!

Неделя Щонова