Екраните на цифровите устройства са опасни за децата: Какво се случва, ако прекарват твърде много време в гледане на тях?

v

Прекарването на прекомерно време пред дигиталните екрани, независимо от възрастта, е вредно за здравето. Това е заключението на ново проучване на американски изследователи, което очертава и проблемите, с които тези деца могат да се сблъскат по-късно в живота.

Обръщането на внимание на екрана на цифровите устройства е изморително и вредно, поне до известна степен, дори за възрастните, да не говорим за ефекта върху децата.

Според Мичиганския държавен университет, прекомерното време пред екрана може да причини напрежение в очите, сухота в очите, главоболие и лошо качество на съня, да не говорим за повишените нива на стрес и тревожност.

И тези негативни ефекти са още по-изразени при децата - и изискват специално внимание, за да бъдат адекватно коригирани.

Ново проучване, представено от News-Medical и проведено от екип от изследователи от Inserm и Националния университет на Сингапур, подкрепено от Световната здравна организация (СЗО) и Американската академия по педиатрия, установи, че продължителното време пред екрана през определени периоди от развитието на децата е свързано с по-ниски постижения в училище по-късно, както и с по-лоша работна памет.

Проучването, публикувано в здравното списание World of Pediatrics през април тази година, установи, че негативните ефекти са най-очевидни при деца, които са били изложени на прекомерно време пред екрана в ранна детска и училищна възраст.

Намаленото общо представяне в училище беше друг резултат от проучването, което проследи група от 502 деца от ранна детска възраст до средно детство, като ефектите, наблюдавани от изследователите при участници на възраст едва една година, бяха сред най-изразените.

„Това предполага, че ранното детство може да е период на повишена чувствителност, когато развиващият се мозък е особено уязвим към заместването на учебните взаимодействия с времето пред екрана“, каза един от авторите на изследването.

Родителите често са виновни за насърчаването на този навик.

Учените били изненадани да открият, че използването на екрани от две- и тригодишни деца не показва значителна връзка с този спад в представянето - корелациите обаче „се появили отново“, когато децата навършили шест години, „когато започнат официално училище“.

„Така че не става въпрос само за ранните години - използването на екрани по-късно в детството все още е от значение“, продължи авторът.

Друго проучване, поръчано от фондация „1001 критични дни“ - ръководено от интердисциплинарния екип „Действия за условия на потапяне в цифрови устройства“ (или iADDICT), група от четири британски университета - също установи, че времето, прекарано пред екрана от деца под двегодишна възраст, е свързано с отрицателни ефекти върху дългосрочното здраве и качеството на живот, според The Guardian.

Рейф Клейтън, преподавател по медии и комуникации в Университета в Лийдс, който е съ-ръководил проучването, подчерта, че начинът, по който родителите подхождат към времето, прекарано пред екрана на малките им деца - и на самите тях - „трябва да се промени“.

„Родителите несъзнателно учат децата и бебетата да развиват нездравословни навици и вредни взаимоотношения с екранните устройства“, каза той.

Въпреки че iADDICT, който установи, че времето пред екрана може да доведе до свръхстимулация, нарушения на съня, проблеми със здравето на очите и дори детско затлъстяване, не откри ясна връзка между определени състояния на развитието и използването на екрани от децата, изследователите стигнаха до едно заключение, а именно, че „никое дете под двегодишна възраст не трябва редовно и умишлено да прекарва време пред екрана“.

Те също така призовават за „оценка на рисковете, свързани с времето пред екрана за бебета“, с надеждата да се предостави специфична подкрепа на семействата, особено на тези, които са уязвими към прекомерното излагане на децата пред екрана - без обаче да се хвърля цялата вина върху родителите.

„На родителите не трябва да се представя съдържание, етикетирано или рекламирано като подходящо за бебета, когато доказателствата сочат друго“, каза Андреа Лийдсъм, бивш министър от Консервативната партия и основател на фондация „1001 критични дни“.

trud.bg